Välkomna till en ny termin med TRÄNA TILL 1000 på Budohuset, välkomna alla ni som kört tidigare och välkomna alla ni som inte provat än, alla kan vara med. Vi kör styrka, kondition och balans i en väl avvägd blandning, hela kroppen ska få sitt, inga skor behövs då vi kör barfota på mjukt golv.
Vill du utmana dig själv eller en kompis är detta rätt pass för det, då det bygger på att ständigt förbättra sig på olika sätt när det gäller sin balans eller sin styrka eller sin kondition. Passet är 90 min och innehåller uppvärmning, huvudpasset och en bonus i form av Tabata, idioten eller något annat roligt som avslutning.
Tveka inte, låt 2016 bli dit bästa träningsår tillsammans med oss på Budohuset!
START 17 JANUARI 2016 10:00-11:30