Kategoriarkiv: Okategoriserade

Välkommen att träna karate på Budohuset Örebro Kyokushin karate! 

Vuxna (från 14 år): Nybörjarintag startar måndag 15 januari kl.18.00-19.20. Träningsdagar för vuxna nybörjare måndagar och onsdagar 18.00-19.20. Ingen föranmälan behövs, anmälan görs på plats.

Barn/ungdomar (8-13 år): Nybörjarintag startar lördag 20 januari kl.10.00-11.00. Träningsdagar för nybörjarbarn/-ungdomar torsdagar 17.00-18.00 och lördagar 10.00-11.00. FÖR ATT FÅ TRÄNA HOS OSS BEHÖVER BARNET HA FYLLT 8 ÅR. Ingen föranmälan behövs, anmälan görs på plats.

Klädsel: Tröja samt byxor eller shorts, inga skor. Ta gärna med en vattenflaska. Vi ses!

Vårterminen startar den 15 januari. För att träna i fortsättningsgruppen behöver du ha graderat minst en gång.

Träningstider

Karate barngrupp fortsättning

Måndag             17:00 – 18:00 (11-13 år)
Tisdag               17:00 – 18:00 (8-10 år)
Onsdag             17:00 – 18:00 (11-13 år)
Torsdag             17:00 – 18:00 (8-10 år)

Karate vuxengrupp fortsättning (14 år och äldre)

Måndag             18:00 – 19:20 alla grader
Tisdag               18:00 – 19:20 alla grader
Onsdag             18:00 – 19:20 alla grader
Torsdag             18:00 – 19:20 4:e kyu(grönt bälte) och uppåt

Under andra helgen i november anordnar barn- och ungdomsverksamheten ett träningsläger med disco och övernattning för fortsättningsgrupperna. Föreningen kommer att bjuda på middag, kvällssnacks och frukost. Det är frivilligt att sova över i dojon tillsammans med instruktörerna – det går även bra att ta med sig en förälder eller ett äldre syskon till övernattningen. 

Anmäl er senast den 4/11 till Christian Bohman på tfn. 070-887 77 78. Ange eventuell allergi/specialkost, kontaktuppgifter till anhörig och om barnet hämtas eller får gå hem ensam. Lägret är kostnadsfritt!

Träningen kommer att innehålla kihon, kata och mits så var ombytt till gi redan vid samlingen. Glöm inte att ta med kudde och underlag att sova på! Vid ytterligare frågor kontakta Christian som är ansvarig för barn- och ungdomsverksamheten. 

Lördag den 11 november
17:30 Dörrarna öppnas
18:00 Samling
18:30 Träning
19:45 Dusch
20:00 Pizza
20:30 Disco
21:30 Film

Söndag den 12 november
08:00 Frukost
09:00 Hämtning