Författararkiv: Gunilla

Välkommen att träna karate på Budohuset Örebro Kyokushin karate! 

Vuxna (från 14 år): Nybörjarintag startar måndag 28 augusti kl.18.00-19.20. Träningsdagar för vuxna nybörjare måndagar och onsdagar 18.00-19.20. Ingen föranmälan behövs, anmälan görs på plats.

Barn/ungdomar (8-13 år): Nybörjarintag startar lördag 2 september kl.10.00-11.00. Träningsdagar för nybörjarbarn/-ungdomar torsdagar 17.00-18.00 och lördagar 10.00-11.00. FÖR ATT FÅ TRÄNA HOS OSS BEHÖVER BARNET HA FYLLT 8 ÅR. Ingen föranmälan behövs, anmälan görs på plats.

Klädsel: Tröja samt byxor eller shorts, inga skor. Ta gärna med en vattenflaska. Vi ses!

I maj är det dags för gradering.  För att få gradera krävs det att du har tränat regelbundet under terminen och att du har ett godkännande från din instruktör. 

BARN OCH UNGDOMAR

Fredagen den 26 maj kl. 17:00
-Fortsättningsgrupperna (8-10 år & 11-13 år)

Lördagen den 27 maj kl. 10:00
-Nybörjargruppen (8-13 år) 

VUXNA

Lördagen den 27 maj kl. 12:00
-Nybörjargruppen
-Fortsättningsgruppen (samt de mongraderade som tränar med vuxengruppen)

KOSTNAD

-Som nybörjare kommer du att betala 270:- för graderingen. Då ingår graderingsavgiften, ett graderingspass med tillhörande teknikhäfte och ett nytt bälte.

-Ni som graderar till 8-6-4-2 Mon/Kyu kommer att betala 170:- för graderingen. Då ingår graderingsavgiften och ett nytt bälte.

-Ni som graderar till 9-7-5-3-1 Mon/Kyu kommer att betala 100:- i graderingsavgift. Anledningen till att er gradering har en lägre kostnad är för att ni bara behöver tejpa en rand på ert befintliga bälte.

Det går bra för anhöriga att titta på graderingen förutsatt att man sitter still och är tyst för att inte störa.

OBS! Glöm inte bort att ta med ditt graderingspass, gäller ej nybörjare som köper sitt på plats. Ta med ett litet foto till passet!

Betalning via Swish på plats vid anmälan. Kontanter fungerar också. Kom i god tid innan graderingen börjar för att hinna anmäla dig och värma upp ordentligt. Lycka till!

Nästa helg är det teknikläger i dojon för våra yngre medlemmar. Alla barn och ungdomar i fortsättningsgrupperna är välkomna att delta. På lägret kommer vi att fokusera på kihon och kata inför graderingen. Instruktörer är Sensei Gunilla och Sempai Micke. Om man har tänkt att gradera denna termin är det viktigt att vara med på lägret. Anmälningsavgiften är 100:- och kan antingen betalas genom Swish till 123 091 59 83 eller kontant på plats.

ICA Supermarket Allé i Hallsberg kommer att bjuda på frukt och dryck under pauserna. Men det är viktigt att barnen har ätit och druckit ordentligt hemma innan lägret börjar för att de ska orka träna hela eftermiddagen. Ni behöver inte göra någon föranmälan till lägret. Vid ytterligare frågor kan ni kontakta Linus som är ansvarig för barn- och ungdomsverksamheten. Vi ses på lördag i nästa vecka!

SCHEMA
Lördag den 22 april
12:30 Dörrarna öppnas
13:00 Samling
13:15 Träning
14:00 Paus
14:15 Träning
15:00 Paus
15:15 Träning
16:00 Avslutning