Gradering för barn fredagen den 11 december 2015

Kl 17.00 Gradering för barn och juniorer med Vitt, orange, blått, gult och grönt obi (12-3 mon) 

För att få gradera ska du:

Bli godkänd av din instruktör och ha tränat regelbundet under terminen.

Till graderingen behöver du:

* För att få gradera krävs tillåtelse av din sempai 

* Alla som graderar måste ha en gi (dräkt) 

* Kostnad för graderingen är 100 kr som betalas på plats 

* Nybörjare ska köpa ett budopass för 100kr. Ta med ett   

   ”passfoto” som klistras in i passet 

* Efter graderingen finns chans att köpa bälte för 60 kr 

* Kom i god tid (minst 30minuter innan graderingen börjar) så du hinner värma upp 

* Se till att äta, dricka och vila ordentligt innan då det kommer bli en fysiskt hård dag 

* Ta med dryck och frukt för att ladda upp energin under dagen                             

 Lycka till!

TRÄNINGSLÄGER 21/11

Örebro Kyokushin Karate bjuder in till träningsläger 21/11 med Sempai Robin Thompson, 2:a dan och medlem i svenska katalandslaget. Missa inte denna chans att träna för en av Kyokushins starka profiler!
(Lägret är öppet för Örebros och Kristinehamns medlemmar)
Anmälan sker via meddelande på fb till Gunilla Kanrell. Tider meddelas senare.
Osu och välkommen!

robin