V. 33 är det terminsstart hösten 2016
Måndag 15 augusti startar vi alla pass
Karate vuxna
kl 18.00 Måndag, onsd, torsd
Kl 17.30 fredag
Nybörjargruppen för vuxna börjar v. 35, måndag 29 augusti kl. 18:00
Karate barn
kl 17.00 månd, tisd, ons, tors
Nybörjargruppen för barn börjar v. 35, lördag 3 september kl. 9:45
OSU!
K-box måndag kl 19.30
Cirkelfys onsdag kl 19.30
Teknik, styrka fys fredag kl 16.30
Träna till 1000 söndag kl 10
Välkomna!
Alla som tränar på budohuset är inbjudna till denna avslutningsfest, tränar du karate (vuxna och barn), k-box, cirkelfys, TT 1000 så är du välkommen Smiley smile
Vi kommer kl 15.00 träffas i budohuset, vi kommer tillsammans träna ett pass som alla kan vara med på. Vid fint väder kommer vi bege oss till Stadsparken. Efter passet kommer vi ha grillarna tända för att avnjuta korv, hamburgare, sallad m m.
Självkostnadspris 50 kr.
OSU!
Gå in på FB sidan Avslutningsfest på budohuset 4 juni kl 15.00- och begär att du vill vara med där.
GRADERING våren 2016
Barn/juniorer
Fredagen den 20 maj kl 17.00-19.00 Graderar klubben barn med vitt-, orange- och orange med streck obi (10-9 mon)
Lördagen den 21 maj kl 10-12 Graderar klubben barn med blått obi upp till brunt obi (8-2 mon)
Vuxna
Lördagen den 21 maj c:a kl 12.00 Graderar klubben vuxna med vitt obi till brunt obi (10-1 kyu)
För att få gradera ska du:
* Bli godkänd av din instruktör och ha tränat regelbundet
under terminen.
Till graderingen behöver du:
* För att få gradera krävs tillåtelse av din sempai
* Alla som graderar måste ha en gi (dräkt)
* Kostnad för graderingen är 100 kr som betalas på plats
* Nybörjare ska köpa ett budopass för 100kr. Ta med ett
”passfoto” som klistras in i passet
* Efter graderingen finns chans att köpa bälte för 60 kr
* Kom i god tid (minst 30min) så du hinner värma upp
* Se till att äta, dricka och vila ordentligt innan då det kommer bli en
fysiskt hård dag
* Ta med dryck och frukt för att ladda upp energin under dagen
OSU!
