Nu i helgen är det Träningsläger – Barn/Juniorkarate

Lördag 22 november
15.00- 16.00 Teknikträning
16.30-17.30 Kataträning
18.00 Kvällsmat
18.30 Bio i Dojon
20.00 De som inte sover över går hem
20.15 Bio + plocka fram sovsäck

Söndag 23 november
7.30-8.30 Fyspass, joggning
8.30-9,00 Frukost
9.15 -10.15 Teori + lätt träning
11.00-12.00 Fight
12.00-13.00 Lunch
13.00 Kata och fight
16.00 slut på lägret

Ta med till lägret:
Gi, obi, träningsoverall, strumpor, springskor, underkläder, pjamas, handduk, tandborste, tandkräm, tvål,
Sovunderlag, sovsäck, kudde, vattenflaska

PS: Föräldrar får gärna hjälpa till med maten, städning, sova över m m, prata med oss barninstruktörer om detta. DS.

Pris: 150 kr
OSU!